发布时间：2022-07-07

试管婴儿移植成功之后就是一个准妈妈了，这个时候就需要格外注意保胎，此外，免疫力也是孕妇需要注意的地方，那么试管婴儿移植成功后如何提高免疫力？今天就来为您详情解析！

试管婴儿移植成功后如何提高免疫力？

1、多喝白开水：多喝白开水可以保持黏膜湿润，抵挡细菌。

2、养成良好的生活习惯：规律作息，保持充足的睡眠时间，注意个人卫生，室内要勤通风。

3、调整心态：健康的心态也可以提高免疫力，因此学会适度减压，调节情绪有利于心理健康。

4、饮食采取少食多餐：一餐吃太饱会影响营养吸收，还会使胃肠负担加重，消化功能紊乱等。

5、适当运动：运动可以促进全身血液循环，增强代谢能力，提高免疫力，适宜孕妇的运动只要是一些轻柔舒缓的都可以，比如瑜伽、散步、孕妇体操等。

6、饮食营养充足合理：在饮食中，要保证钙、锌、蛋白质、维生素及各种微量元素的摄入充足且全面。尤其注意锌的摄入，锌是人体内很多重要酶的构成成分，可以提高免疫力，帮助维生素A的代谢。

试管婴儿移植成功后有哪些饮食禁忌？

1、性温太热的食物，如桂圆、荔枝，此类孕妇食后易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

2、性寒凉的食物，如螃蟹等，此类孕妇食后易导致滑胎。

3、活血功效的食物，如山楂、黑木耳等，孕妇食后易引起流产、早产。

4、含有毒物质的食物，如杏仁，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。

5、容易便秘的食物，如热性香料等，便秘会让腹部受力增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产或羊水早破。

6、引起宫缩的食物，如山楂、韭菜等，孕妇食后容易引起流产、早产。

试管婴儿移植成功后还要注意什么？

1、避免在射线强的地方逗留。

2、服用药物需要在医生的指导下进行。

3、注意保暖，尽量穿裤子和袜子，以免受寒。

4、不要摄入烟、酒、咖啡、浓茶、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、山楂、杏仁、桂圆、苡仁、韭菜、马齿苋、木耳等对胚胎不利食物或饮品。

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